Personaltraining - bei dir daheim, Outdoor oder im Topbody
Wie trainierst du am liebsten?
-> 1:1 Personal Training bei dir vor Ort
-> Training im TOPBODY Tulln, Großweikersdorf, Stockerau
-> bei einem Outdoor-Training
-> Online coaching
So motiviere ich dich!
Ich bin mit der größten Freude Personaltrainerin und helfe dir mit den richtigen Trainingseinheiten dein Ziel zu erreichen – genau passend für dein Level und deine Tagesverfassung.
PREISE
Voll effektiv & super bequem: Mobile Fitnesstrainerin im Tullnerfeld!
Auch kurze Trainingseinheiten von nur 20 Minuten können extrem effizient sein. Dabei ist es wichtig, dass du in dieser Zeit alles aus dir rausholst und ich unterstütze dich dabei! Trainingsequipment habe ich alles dabei.
PERSONALTRAINING BEI DIR:
- 10er Block je Einheit 35€
- 20er Block je Einheit 30€
- Probetraining 20€
Personaltraining bei dir pro Einheit 20min
5€ Aufschlag für die Anfahrt ab 20km pro Einheit
PERSONALTRAINING ONLINE:
- 10er Block je Einheit 25€
- 20er Block je Einheit 20€
- Probetraining 10€
Online Training pro Einheit 20min
OUTDOOR-TRAINING
Die perfekte Kombi aus Kraft- und Ausdauer-Training in 45 Minuten verpackt. Wir starten und beenden diese Trainingseinheiten mit einem 15-minütigen Lauf in deinem Tempo. Dazwischen machen wir ein auspowerndes Workout.
Du wirst sehen, dass du damit deine Ausdauer und Kraft verbesserst und nicht bei der kleinsten Steigung an dein Limit kommst.
PREISE OUTDOOR TRAINING:
- 10er Block je Einheit 35€
- Probetraining 20€
Outdoor Training pro Einheit 45min
Personaltraining im Topbody
Du möchtest mit Krafttraining/Gym beginnen, weißt aber nicht wie du starten sollst? Du willst fitter werden oder einfach mehr Muskeln aufbauen, bist dir aber nicht sicher wie du das anstellen sollst? Dann starte mit einem Block bei mir und ich unterstütze dich.
TOPBODY: Tulln, Stockerau, Großweikersdorf
Eine Einheit dauert 60min
- Einzelstunde Personaltraining 55€
- 5er Block 225€ je Einheit 45€
- 10er Block 420€ je Einheit 42€ + EINE GRATIS EINHEIT
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Lauftraining
Für alle geeignet, die gerne Bewegung an der frischen Luft machen – einerseits Hobbyläufer und andererseits ambitionierte Sportler, die sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten möchten (Marathon, Triathlon, Crosslauf etc.) und ihre Leistung steigern möchten. Durch eine Analyse des Laufstils und der Lauftechnik können eventuell auftretende Beschwerden oder Verletzungen schon vorab verhindert werden. Ergänzend empfehle ich Lauftechniktraining und auf Läufer abgestimmtes Kraft- und Koordinationstraining. Diese Kombination steigert deutlich die Leistung.
Wir behalten gemeinsam dein Ziel im Auge:
- Muskelaufbau
- Körperstraffung
- Steigerung der allgemeinen Fitness
- Schmerzfreiheit
- Abnehmen
- Beckenbodentraining
- Verletzungsprophylaxe